Informatii utile

Vrei un Zambet care sa te evidentieze?

Iata cateva informatii utile pentru tine:
Trebuie stiut ca cei mai importanti inamici care iti ameninta zambetul sunt cariile dentare si parodontitele
Caria Dentara este un proces destructiv cronic al tesuturilor dure dentare, fara caracter inflamator, producand necroza si distructia acestora, urmata de cavitate coronara si in final infectarea pulpei.
Cariile dentare sunt principala cauza de pierdere a dintilor.
Parodontita sau boala parodontala reprezinta inflamatia tesuturilor de sustinere a dintilor si este o leziune ireversibila care in timp duce la pierderea dintilor de pe arcadele dentare.
Pentru a lupta din timp cu ambii inamici este bine sa folosim urmatoarele modalitati de preventie. Preventia in stomatologie, ca de alfel in general in medicina este incomparabil mai putin costisitoare decat eventuale tratamente stomatologice ulterioare.

Cum realizam preventia?

1. Igiena orala – Presupune spalatul pe dinti obligatoriu dimineata si seara inainte de culcare si eventual dupa fiecare masa
2. Vizita regulata la dentist – Nu trebuie sa astepti durerea ca sa vizitezi medicul dentist E recomandat sa faci un control de rutina odata la 4 luni sau macar de doua ori pe an
3. Dieta alimentara – E un capitol care necesita o dezbatere mai ampla dar iata cateva reguli de baza:
– consumati mai putine dulciuri
– consumati legume si fructe bogate in celuloza si care curata dintii in fiecare zi
– consumati in general alimente care aduc un aport de :
– Ca (calciu) – lapte, produse lactate, broccoli, varza, etc
– Mg (magneziu) – cereale, nuci, alune, banane, carne rosie, etc
– P (fosfor) – lapte, galbenus de ou, cereale, peste, etc
– F (fluor) – ceai verde, negru, peste, etc